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Yin Yoga et Méditation SONore

  • Espace Intérieur 1250 Rue Saint-Zotique Est Montréal, QC, H2S Canada (map)

❤️UN MERVEILLEUX VOYAGE AU COEUR DE SOI ! ❤️
PuisSANCE du MOUVeMeNT YoGUique et des SONS ViBRATOiRES GUÉRiSSEURS pour une RECONNEXION avec SOi

* Atelier de 45 min de YIN YOGA suivi de 45 min de MÉDITATION SONORE de VISUALISATIONS avec BOLS TIBÉTAIN,CRISTAL CARILLON KOSHI, TINGSHA et TAMBOUR CHAMANIQUE- VOiX Intuitive ...
**********DÉBUTANTS BIENVENUS ;-) ************

18h00-19h45
Participation : 25$ -20$ (membre Espace Intérieur)
Inscription via INTERAC à elodiemano@yahoo.com
espace limité !

❤️NAMASTÉ ❤️🙏

- Le YIN YOGA est un yoga tout en douceur pour venir relâcher en profondeur les muscles, assouplir les ligaments, les articulations et calmer le mental. On explore de nouvelles sensations tout en étant soutenu par des blocs, coussin, couvertures au besoin. C’est un yoga du lâcher prise !
- LA MÉDITATION SONORE avec les BOLS TIBÉTAIN se fait allonger à la suite de la séance de Yin Yoga. Les sons vibratoires des bols d’un niveau alpha rentrent en résonance avec les liquides corporels, les cellules, les muscles et les os qui vont vous amener à une reconnexion et une réharmonisation de tout votre être. Accéder à un nouvel état de conscience, se reconnecter à son essence par un merveilleux voyage qui peut nous permettre de rentrer dans un espace sacré, un espace au coeur de soi !
LES SONS DES BOLS ont un effet thérapeutique très puissant. Ils apaisent et soulagent les maux physiques et psychologiques, équilibrent et nourrissent nos chakras, nos centres énergétiques. Les enseignements du yoga disent que la source même du monde est le son et quand ce son atteint la perfection vibratoire un silence infini s’installe à l’intérieur. La personne accède à l’état de la pure conscience, elle expérimente l’état du yoga ! 

BIENFAITS
- Assouplissement des articulations, ligaments
- Augmentation de la flexibilité
- Meilleur fonctionnement des organes
- Relaxation profonde
- Calme le Mental
- Diminue le Stress, l'anxiété ...
- Ouvre et nourrit les Chakras
- Améliore le Sommeil
- Augmente l’estime de soi
- Régénére
- Amène paix et Joie

Elodie Vincent :
Accompagner les gens dans leur guérison intérieure est mon chemin depuis plus de 14 ans.
Dans une ambiance conviviale, détendue et créative j’accompagne l’élève dans une pratique sécuritaire dont l’accent est mit sur la prise de conscience de son corps, l’alignement, la visualisation et la relaxation profonde.
Formé à la massothérapie (1000hr),à l’approche de la médecine traditionnel chinoise, à la méditation et à des techniques de relation d’aide, le Yoga est entré dans ma vie par le biais de la danse pratiquée enfant, puis une deuxième fois en 2003 pour soutenir ma pratique de Massothérapeute et des problèmes de santé chronique. Je suis régulièrement des ateliers de Hatha Yoga, Yin Yoga et Kundalini, des retraites en Ashram. En 2011 je me forme en Hatha-Iyengar yoga avec Hart Lazer (Canada, Montréal). Aujourd’hui je suis heureuse et pleine de gratitude de pouvoir continuer d’apprendre les enseignements du Yoga à travers des ateliers, classe de maîtres (Yin, Hatha, Kundalini, Nidra...) et de pouvoir les transmettre à mon tour pour faire évoluer les consciences en union avec soi-même et la vie.
Je suis également les enseignements du Chamanisme transculturel avec Loumitéa, Augustina Rasquin et Catherine Hiess (FSS) qui me donne une boîte à outil très riche pour accompagner chaque personne dans sa pratique du yoga ou sur la voie de sa guérison intérieur.
Ce qui m’a amené à entendre la vibration des sons guérisseurs, dont les Bols Tibétain et à me former avec Sarah Surrenders en massage et bain sonore.

Earlier Event: March 24
Sitar & Tabla - Concert intime
Later Event: April 5
Yoga pleine conscience