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Yoga Détox & Digestion

  • Espace Intérieur 1250, Rue Saint-Zotique Est Montréal, QC, H2S 1N7 Canada (map)

Redonnez à votre corps et à votre esprit un regain d'énergie avec une classe de Yoga détox matinal pour mieux stimuler la digestion et éliminer les toxines du corps. 

Le saviez-vous ?
Une désintoxication ne signifie pas toujours une alimentation rigoureuse, un jus rapide ou avaler quelques cachets d’herbes amères. Vous pouvez aussi vous désintoxiquer à travers le yoga, avec une pratique qui vous laissera une sensation de propreté à l’intérieur et plus énergique à l’extérieur.

Si vous vous sentez fatigué(e) et alourdi(e) par le stress, le manque d'exercice et les mauvais choix alimentaires cette classe est pour vous ;-)

Venez essayer et découvrir des postures faciles et amusantes et voyez les avantages par vous-même. 

En plus, je vous partagerai les bénéfices de l'huile essentielle de citron pour vous sentir encore mieux ! Recettes incluses ;-)

RSVP : 18 $ ou carte abo acceptée
info@espaceinterieur.ca

Enseignante : 
Marisol Stevenson, ND, Yoga thérapeute et aromathérapeute
http://www.espaceinterieur.ca/marisol-stevenson-nd/

Earlier Event: November 7
Yoga parent-enfant 3-7 ans
Later Event: November 13
Yoga pleine conscience et musique live